موفقیت شخصی نگرش مثبت، تفکر مثبت
من فکر می کنم با من با من موافق هستید وقتی می گویم:
قدرت تفکر مثبت قابل توجه است.
در حقیقت، این ایده که ذهن شما می تواند جهان را تغییر دهد، تقریبا به نظر می رسد خیلی خوب است که درست باشد.
با این وجود می توانم اطمینان بدهم که من تجربه کرده ام و شاهد خوبی بوده ام که تمرکز بر روی مثبت می تواند منجر شود.
اما قبل از اینکه به آن برسم، بگذارید از شما یک سوال بپرسم.
آیا می توانید حدس بزنید که افراد موفق و شاد در تمام طول روز چه فکر می کنند؟
جواب بسیار ساده است…
سالم و سالم، مردم شاد در مورد آنچه که می خواهند، و اغلب اوقات چگونه آن را دریافت می کنند. به این ترتیب ایجاد یک نگرش مثبت واقعا می تواند کل زندگی شما را تغییر دهد.
وقتی فکر میکنید و درباره چیزی که میخواهید صحبت میکنید و چگونه میتوانید آن را دریافت کنید، احساس خوشحالی میکنید و کنترل بیشتری از زندگی خود دارید. هنگامی که شما در مورد چیزی که باعث خوشحالی شما می شود فکر می کنید، مغز شما عمدتا اندورفین ها را آزاد می کند، که به شما یک احساس عمومی را می بخشد.
در نتیجه، شما یک نگرش مثبت را ایجاد می کنید.
مهمترین کیفیت
بر اساس بسیاری از آزمایشهای روانشناختی، افراد خوشحال به نظر میرسد کیفیت ویژه ای دارند که آنها را قادر میسازد زندگی بهترتری از متوسط داشته باشند.
آیا می توانید حدس بزنید که آن چیست؟
این کیفیت خوش بینی است!
بهترین اخبار در مورد خوش بینی این است که کیفیت قابل یادگیری است.
شما می توانید یاد بگیرید که یک فرد با اعتماد به نفس و خوش بینانه تر باشید و با فکر کردن به این که خوش بین هستید، نگرش مثبتتری پیدا کنید.
با قانون علت و معلول، اگر شما انجام دهید و بگویید که چه چیز سالم و شادکامی انجام می دهد و می گویند، به زودی به همان شیوه احساس خواهید کرد، همان نتایج را دریافت خواهید کرد، و از نگرش مثبت و تجربیات مشابه خود بهره مند خواهید شد.
مردم مبارک در جهان خوب پیدا می کنند
به نظر می رسد optimists روش های مختلفی برای برخورد با جهان که آنها را از میانگین جدا می کند.
اول، آنها ذهن خود را در مورد آنچه که می خواهند، حفظ می کنند و به دنبال راه هایی برای به دست آوردن آن هستند. آنها در مورد اهداف روشن هستند و مطمئن هستند که آنها دیر یا زود آنها را تحقق خواهند بخشید.
دوم، خوش بینان در هر مشکلی یا دشواری به دنبال خوبی هستند. وقتی که همه چیز غلط است، همانطور که اغلب آنها را انجام می دهند، می گویند: "این خوب است" و سپس در مورد پیدا کردن چیزی مثبت در مورد وضعیت.
آنچه ما می دانیم این است که اگر شما به دنبال یک چیز یا یک نفع شخصی یا موقعیتی هستید، همیشه آن را پیدا خواهید کرد. و در حالی که شما به دنبال، شما یک فرد مثبت و شادتر خواهید بود.
نقل قول مثبت در مورد پس زمینه غروب ساحل: "بدبختی در هر فرصتی دشواری را در بر می گیرد. خوش بین ترین فرصت را در هر دلیلی می بیند." توسط وینستون چرچیل
قدرت تفکر مثبت
خوش بینان به دنبال درس ارزشمند در هر عقب یا عقب می گردند. به جای اینکه ناراحتی و سوء رفتار دیگران را برای آنچه که اتفاق افتاده باشد، آنها بر احساسات خود کنترل می کنند و می گویند: "چه می توانم از این تجربه یاد بگیرم؟"
امروز تصمیم بگیرید که چگونه یادگیری تفکر مثبت و نگرش مثبت نسبت به خودتان، افراد اطراف و زندگی شما را بیاموزید.
چگونه فکر میکنید که مثبت فکر میکنید؟
تمرکز ذهن خود را به فکر می کنم مثبت را می توان با استفاده از یک مفهوم ساده به دست آورد. ذهن شما پهنای باند کافی دارد تا تنها در یک زمان تمرکز بر یک فکر داشته باشیم. همه چیزهایی که باید انجام دهید این است که تمرکز خود را بر روی افکار شگفت انگیز تمرکز کنید تا زمانی که یک عادت جدید ایجاد کنید همان نوع مسیرهای عصبی را ایجاد کنید.
هنگامی که یک رویداد منفی اتفاق می افتد، به یاد داشته باشید که این پاسخ شما است که واقعا نتایج را تعیین می کند. همیشه وقتی که چنین حوادثی اتفاق می افتد، پاسخ مثبت یا درس خوش بینانه را دنبال کنید.
تأیید مثبت عبارات مثبت است که می تواند به تدریج به شما آموزش دهد که چگونه از افکار منفی خلاص شوید و نگرش مثبت را تشویق کنید.
من همچنین نقل قول های الهام بخش و پیام ها را در هنگام تلاش برای ایجاد افکار مثبت بسیار مفید می دانم.
تصمیم بگیرید که خوشحال باشید
از حالا به حل و فصل بپردازید تا چشمان زندگی خود را به عنوان نیمه کامل به جای نیمه خالی ببینید. مردم مبارک برای نعمت های بسیاری در زندگی به جای نگرانی و یا شکایت در مورد چیزهایی که آنها ندارند تشکر می کنند.
بهترین نکته را در مورد همه افراد اطراف خود فرض کنید. اکثر مردم بسیار شایسته، صادقانه هستند و تلاش می کنند تا بهترین کار را انجام دهند. هنگامی که شما در جستجوی کلمات خوب هستید، تقریبا همیشه چیزی پیدا خواهید کرد.
در نهایت، تصمیم می گیرید که شادی داشته باشید مهم نیست چه اتفاقی می افتد.
نگاه کردن به سمت روشن است مهم است زمانی که همه چیز اشتباه است.
نگرش مثبت شما در عمل
هنگامی که همه چیز با توجه به برنامه ریزی می شود، خوشحال شدن است. اما، هنگامی که شما با نارضایتی های غیر منتظره و مشکلات که شما را به خود و جهان اطراف شما نشان می دهد، چه نوع نگرش شما واقعا روبرو می شوند، این است.
اطمینان حاصل کنید که آن یک مثبت است!
اگر شما تا به حال نیاز به افزایش اضافی از انگیزه پرداخت نقل قول های الهام بخش من در اینجا.
چگونه تفکر مثبت می تواند به شما کمک کند
در حال توسعه یک نگرش مثبت می تواند در راه های بیشتری از شما کمک کند. هنگامی که شما فکر می کنید اندیشه های مثبت، شما نمی خواهید